.png)
.png)
CAŁA JA
Duchowość, która obejmuje wszystko...
Wyjątkowy, intymny i indywidualny proces dla Kobiet, gotowych na głęboką, osobistą transformację.
Nie przyszłaś tu po kolejną metodę.
Ani po naprawę Siebie.
Przyszłaś, bo czujesz, że życie w podziale już nie działa.
Że próby bycia „lepszą wersją siebie” zostawiły Cię bardziej zmęczoną niż wolną.
Że duchowość bez ciała, emocji i prawdy przestała Cię karmić.
CAŁA JA to droga dla kobiet, które są gotowe:
-
przestać odcinać swoje części
-
zobaczyć to, co było spychane w cień
-
przestać uciekać od Siebie
-
przyjąć Siebie w całości
To program indywidualny, który wyrósł z mojego osobistego doświadczenia —
z pracy z wewnętrznym dzieckiem, kobiecością, ciałem i podświadomością,
ale także z konfrontacji z bólem, głodem miłości i cieniem.
Nie prowadzę Cię do ideału.
Idę obok, gdy odzyskujesz siebie.
To zaproszenie.
Nie do zmiany.
Do powrotu.
Jeśli czujesz, że:
nie chcesz już być fragmentem Siebie,
to jesteś we właściwym miejscu.
„Zrozumiałam, że przez lata wcale siebie nie znałam. Szukałam siebie na zewnątrz... Ciągle próbując się dopasować, udając kogoś kim nie jestem. Nie umiałam zaakceptować siebie, pokochać siebie. Żyłam w iluzji poczucia szczęścia i dążenia do ideału, który nie istnieje. Dzięki Magdzie poznałam siebie prawdziwie, a przyjęcie siebie sprawiło, że po raz pierwszy poczułam miłość w sercu i mogę powiedzieć do siebie- kocham Cię...
Dopiero teraz naprawdę czuję, że żyję prawdziwie.”
Jak wygląda podróż?
To nie jest proces liniowy.
To droga schodzenia i powrotu — coraz bliżej Siebie.
Każdy etap dotyka innej warstwy.
Każdy odsłania to, co było potrzebne, byś mogła przetrwać.
I każdy przybliża Cię do wewnętrznej spójności.
I. Początek — Dziecko i fundament
Tu zaczyna się historia. Spotykasz tę część siebie, która uczyła się świata przez relację. Nie po to, by ją naprawiać. Ale by przestać ją zostawiać.
-
niespełnione potrzeby
-
pierwotne strategie przetrwania
-
utracone poczucie bezpieczeństwa
-
ciało jako pierwszy dom
To moment, w którym po raz pierwszy robi się miękko.
II. Rany i mechanizmy
To etap, w którym przestajesz sobie tłumaczyć.
Patrzysz na to, co powstało wokół ran:
-
role
-
maski
-
kontrolę
-
uległość
-
perfekcjonizm
-
wycofanie
Zaczynasz rozumieć, dlaczego Twoje życie wygląda tak, jak wygląda. Bez obwiniania. Bez wybielania.
III. Cień i wewnętrzny demon
Tu schodzisz głębiej. Spotykasz to, co było niechciane:
-
złość
-
zazdrość
-
wstyd
-
destrukcyjne impulsy
-
sabotaż
-
strach i lęk
-
manipulacja
Nie po to, by to „uzdrowić”. Ale by odzyskać energię, która została tam uwięziona. Cień przestaje być wrogiem. Staje się strażnikiem mocy.
IV. Integracja
Najważniejszy etap. Uczysz się trzymać sprzeczności:
-
delikatność i siłę
-
potrzebę bliskości i autonomii
-
światło i mrok
Ciało przestaje być polem bitwy. Staje się miejscem prawdy. Tu kończy się walka ze sobą.
V. Kobieta w prawdzie
Nie nowa wersja Ciebie. Prawdziwa.
Zaczynasz żyć:
-
bez porzucania siebie
-
bez masek
-
bez potrzeby bycia kimś innym
Decyzje płyną z wewnętrznej spójności. Relacje opierają się na obecności, nie strategii. Duchowość staje się sposobem życia, a nie ucieczką od niego. Co zostaje z Tobą po tej drodze.
Nie obiecuję, że:
-
wszystko stanie się łatwe
-
życie przestanie boleć
Obiecuję, że:
-
przestaniesz być w wojnie ze sobą
-
nauczysz się słuchać siebie
-
nie będziesz musiała odcinać żadnej części, by żyć w prawdzie
Bo CAŁA JA to nie proces „naprawy”.
To powrót do całości.
Przez lata uczono nas, że duchowość ma być:
jasna
lekka
pełna miłości i wdzięczności
Że „negatywne” emocje trzeba uzdrowić, oczyścić albo przekroczyć.
Że złość, zazdrość, lęk czy wstyd są czymś, co należy zostawić „za sobą”.
Ale ciało tego nie kupuje.
Psychika też nie.
Bo wszystko, co nie zostaje objęte — wraca.
W relacjach.
W chorobie.
W zmęczeniu.
W powtarzających się schematach.
Duchowość, która nie mieści:
ciała
traumy
gniewu
potrzeby kontroli
głodu miłości
staje się kolejną formą ucieczki.
Może być piękna.
Może brzmieć wzniosło.
Ale nie prowadzi do wewnętrznej spójności.
Prawda jest taka:
Nie da się żyć w świetle, wypierając cień.
Nie da się kochać siebie, odcinając te części, które bolą.
Nie da się być „wysoko”, gdy ciało zostało na dole.
CAŁA JA powstała z miejsca, w którym kończy się duchowe omijanie. Z miejsca, w którym przestajemy pytać:
„jak się tego pozbyć?”
a zaczynamy pytać:
„po co to we mnie jest?”
Bo dopiero wtedy możliwa jest integracja.
A integracja — a nie transcendencja — jest drogą do prawdziwej wolności.
„Pierwszy raz nie musiałam być lepsza.
Przyszłam do programu, bo czułam, że coś we mnie jest niepołączone.
Myślałam, że jeszcze coś muszę naprawić.
A tu pierwszy raz ktoś stworzył przestrzeń, w której nie musiałam się poprawiać.
Zobaczyłam swoje dziecko, cień, złość i bezradność — i nic nie zostało odrzucone.
Dziś jestem spokojniejsza. Bardziej w sobie. Prawdziwa."
„To był moment, w którym przestałam przed sobą uciekać.
Najtrudniejsze było spotkanie z cieniem.
Z tym, czego zawsze się wstydziłam.
Ale to właśnie tam odzyskałam siłę.
Ten program nie daje gotowych odpowiedzi — on uczy, jak być ze sobą w prawdzie.
Relacje w moim życiu naprawdę się zmieniły."
Otrzymujesz
To, co proponuję w tym programie, nie jest jedną metodą. To wielowymiarowy proces, który obejmuje umysł, ciało, emocje, system rodzinny i wymiar duchowy — bez hierarchii i bez pomijania czegokolwiek.
Każde narzędzie służy jednemu celowi: integracji wszystkich Twoich części.
Wielowymiarowa praca z przekonaniami.
Tu zaczynamy „obracać koło Twojego życia”. Nie na poziomie afirmacji.
Ale tam, gdzie przekonania powstały — w doświadczeniu.
-
rozpoznajemy przekonania, które prowadzą Twoje decyzje
-
widzimy, komu i czemu służyły
-
uwalniamy te, które już nie są Twoje
-
odzyskujemy wewnętrzną sprawczość
To moment, w którym życie zaczyna reagować inaczej, bo Ty stoisz w innym miejscu.
Systemowa praca warsztatowa (ustawienia Hellingera)
Tu dotykamy tego, co nie zaczęło się od Ciebie, ale w Tobie żyło. Zanurzamy się m.in. w:
-
temat Matki Kolektywnej
-
system rodzinny i rodowy
-
parentyfikację i odwrócone role
-
lojalności, które kosztowały Cię życie
-
odzyskiwanie własnego miejsca i sprawczości
To praca głęboka, poruszająca i bardzo uwalniająca.
Często przynosi ulgę tam, gdzie „nic innego nie działało”.
Głęboka praca z wewnętrznymi częściami.
W tym z Wewnętrznym Dzieckiem — ale nie tylko.
Pracujemy z:
-
Nowonarodzoną
-
Dziewczynką/ Nastolatką
-
Kobietą/ Kochanką/ Boginią
-
Ja Rodzic / Ja Dorosła
-
Moje Demony
Nie po to, by zatrzymać się w dzieciństwie. Ale po to, by wreszcie dorosła część mogła naprawdę prowadzić.
Uczysz się być dla siebie:
-
łagodna i wyrozumiała
-
obecna
-
stabilna, regulująca
-
prawdziwa
Proces ponownych narodzin.
To moment przejścia. Symboliczny, cielesny i głęboko integrujący proces, w którym:
-
zostawiasz to, co było potrzebne do przetrwania
-
odzyskujesz kontakt z własną siłą życiową
-
wracasz do siebie z nowego poziomu obecności
To nie spektakl. To doświadczenie, które zostaje w ciele.
Nauka komunikacji z poziomu Ja Dorosła.
Bo integracja musi znaleźć wyraz w życiu. Uczysz się:
-
mówić z miejsca prawdy, nie reakcji
-
stawiać granice bez walki
-
wyrażać potrzeby bez wstydu
-
przestawać wchodzić w role dziecka lub rodzica
To zmienia relacje. I sposób, w jaki jesteś w świecie.
Emocje, rutyny i codzienność.
Bo duchowość dzieje się na co dzień.
Pracujemy z:
-
emocjami
-
regulacją układu nerwowego
-
nawykami wspierającymi radość życia
-
małymi, realnymi rytuałami codzienności
Tak, by to, co wydarza się w procesie, zaczęło żyć w Twoim realnym świecie.
Forma programu:
-
3 miesiące pracy indywidualnej online
-
8 sesji 1:1 (Zoom) co 2 tygodnie (czas na integrację)
-
bez pośpiechu, bez przeciążenia
Pomiędzy spotkaniami otrzymasz:
-
praktyczne materiały coachingowe
-
zestaw medytacji, procesów i praktyk
-
wspierające rytuały do codziennej pracy
-
przestrzeń na własny proces
I moje:
-
prowadzenie
-
obecność
-
uważne towarzyszenie
Nie dostaniesz „więcej niż potrzebujesz”.
Dostaniesz dokładnie to, co służy procesowi.
🎁 Bonusy EARLY BIRD:
Dla kobiet, które czują „tak” wcześniej.
Przy zapisie do 19.01.2026:
-
zniżka 1,111 pln na cały program
-
indywidualna sesja ze mną w dowolnym momencie trwania programu
Nie jako promocja.
Jako gest zaufania do siebie i do procesu.
O mnie i o programie
To, co za chwilę przeczytasz, nie jest CV.
To świadectwo doświadczenia i obecności — bo tylko to prowadzi prawdziwą przemianę.
Nazywam się Magdalena Zapalska i przez lata sama przechodziłam drogę, którą dziś zapraszam Cię przejść z moim wsparciem. Wiem, jak to jest:
-
żyć w świetle, unikając tego, co w środku boli
-
być „dobrej”, poprawnej, dopasowanej
-
widzieć siebie jako „duchową”, a jednocześnie odcinać części siebie, które są trudne
-
znać teorię, a nie czuć życia
Znam to nie z książek, nie z teorii, ale z własnej krwi, ciała i doświadczenia. Przeszłam przez:
-
rozpoznanie tego, co w mnie nieświadome
-
dotknięcie ran, które nie były tylko wspomnieniem
-
spojrzenie temu, co ukryte i wypierane
-
i drogę, na której nie ma skrótów
To, co nazywamy transformacją, nie jest zmianą wizerunku. To głębokie spotkanie z prawdą o sobie.
Spotkanie, które czasem boli — ale zawsze prowadzi do pełni.
Nie chcę Cię „naprawiać”. Chcę Ci pomóc się zobaczyć, dokładnie taką, jaka jesteś, i prowadzić Cię w procesie, w którym Ty sama odzyskujesz siebie.
W procesie indywidualnym mogę towarzyszyć Ci całkowicie osobiście, bez dzielenia uwagi z innymi uczestniczkami — to tworzy bezpieczną, pełnowymiarową przestrzeń, gdzie Twoja historia jest traktowana jako unikatowa i święta.
Skąd wiem, że ta droga naprawdę działa?
Nie raz widziałam, jak kobiety:
-
kończą z próbami ucieczki od siebie
-
przestają analizować każdy krok
-
odzyskują głos i wewnętrzną obecność
-
zaczynają żyć z poziomu prawdy, a nie strategii
To nie są słowa marketingowe — to opowieści realnych przemian. I to widzę oczami, sercem i energią doświadczenia, bo sama przez to przeszłam —
nie raz, nie dwa, ale w wielu odsłonach życia, pracy z ciałem i emocjami, systemem i cieniem.
Dlaczego ten program jest inny?
Bo nie zostawia niczego po drodze poza Tobą samą.
Nie jest to:
-
tylko praca z dzieckiem
-
tylko mentalne narzędzia
-
tylko techniki
-
tylko medytacje
To cały proces, w którym łączą się:
-
ciało
-
emocje
-
przekonania
-
system rodzinny
-
Twoja historia
-
Twoja prawda teraz
To droga nie naprawiania, ale odzyskiwania, nie odrzucania, ale włączenia wszystkich części siebie.
Jak to wygląda w praktyce?
Nie tylko mówimy o zmianie.
Przechodzisz ją naprawdę:
-
uczysz się widzieć i rozumieć swoje schematy
-
pracujesz z częściami, które do tej pory nie miały głosu
-
spotykasz cień — nie po to, by go „usunąć”, ale by go zintegrować
-
odzyskujesz moc tam, gdzie wcześniej był tylko ból
I robi się coś, co dla wielu jest nowością:
Twoje życie zaczyna odpowiadać na Twoją wewnętrzną obecność, a nie na ucieczkę od niej.
Moje prowadzenie.
Będę przy Tobie:
-
obecna
-
uważna
-
bez oceniania
-
trzymająca Cię w procesie
-
towarzysząca
-
widząca to, co trudno Ci zobaczyć
-
podążająca razem z Tobą, nawet gdy pojawi się opór
Jako przewodniczka, która zna mapę tego terenu,
bo przeszła przez nią po wielokroć.
Dla kogo jest ta podróż.
Dla kobiety, która:
-
wie, że życie w podziale już nie działa
-
czuje, że coś pęka, gdy próbuje udawać, że wszystko jest w porządku
-
pragnie żyć całością siebie, nie tylko wybranymi fragmentami
-
ma odwagę spojrzeć prawdzie w oczy, nawet jeśli boli
-
chce głębokiej obecności, a nie powierzchownych obietnic
-
chce głębokiego wsparcia indywidualnego
-
woli pracować z prowadzącą 1:1, zamiast w polu grupowym
To zaproszenie tylko dla tych, które słyszą Wołanie do pełni, a nie tylko „lepszej wersji”.
„To nie był kurs. To było przejście.
Proces ponownych narodzin był momentem granicznym.
Nie spektakularnym — prawdziwym.
Coś się we mnie domknęło.
Nie zniknęły wszystkie trudności, ale przestałam z nimi walczyć.
To zmienia wszystko."
„Pierwszy raz poczułam, że dorosła część naprawdę prowadzi.
Zawsze byłam tą, która dba o innych.
W tym programie zobaczyłam, jak bardzo sama siebie zostawiałam.
Nauczyłam się komunikować z poziomu Ja Dorosłej — bez lęku, bez uległości.
To było jedno z najważniejszych doświadczeń w moim życiu."
* w 2026 trzymam przestrzeń tylko dla 8 Kobiet *
Inwestycja w siebie
-
8,888 pln - płatność jednorazowa przy zapisie
-
2 x 4,444 pln - pierwsza rata płatna przy zapisie, druga do 01.05.2026
-
4 x 2,222 pln - pierwsza rata płatna przy zapisie, kolejne do 01.03.2026, 01.04.2026, 01.05.2026
**Kwoty wpłacane przy zapisie stanowią bezzwrotną zaliczkę oraz są gwarancją Twojego udziału w programie. Przy programie indywidualnym, terminy wpłat będą inne.
***Ceny zawierają 23 % VAT.
„Ten program był dla mnie spotkaniem z samą sobą – takim prawdziwym, bez masek i udawania. Zobaczyłam, jak wiele moich reakcji i emocji wynikało z dawnych schematów i nieświadomych programów.
Dzięki pracy w procesie zaczęłam patrzeć na siebie z większą czułością i zrozumieniem.
Zrozumiałam, że naprawdę wszystkie odpowiedzi są we mnie – tylko wcześniej nie potrafiłam ich usłyszeć. Otworzyłam się też na duchowość w zupełnie nowy, bliski i naturalny sposób.
Dostałam narzędzia, które pomagają mi być bliżej siebie każdego dnia.
Ogromnym wsparciem była dla mnie obecność innych kobiet – ich historie, emocje i autentyczność. A Twoje delikatne, ale bardzo głębokie prowadzenie, Magdo, sprawiło, że mogłam się w tym procesie czuć bezpiecznie i naprawdę zobaczona. 💛
Poleciłabym ten program każdej kobiecie, która czuje, że chce siebie poznać naprawdę – nie teoretycznie, tylko od środka.”
Harmonogram spotkań
na żywo
Harmonogram naszych spotkań online ustalamy indywidualnie, z reguły są to niedzielne wieczory ok. 19:00 CET
Kobiety mówią o pracy ze mną...
"Ta podróż była dla mnie cudownym powrotem do siebie — do mojej Mocy, do kobiecości, do wewnętrznej Boskości, o której kiedyś zapomniałam.
To było jak postawienie kropki nad „i” — brakujący element, który połączył wszystko w całość. W bezpiecznej przestrzeni mogłam zajrzeć głęboko w siebie — do miejsc, których dawno nie odwiedzałam.
Odkrywać to, co zapomniane, i przyjąć to, co nowe.
Dziś czuję większą pewność siebie, spokój i zaufanie do swojej drogi.
Praca z asertywnością była dla mnie ogromnym wyzwaniem, a jednocześnie największą transformacją.
Dziś potrafię stawiać granice z miłością i troską o siebie.
Czuję się Królową swojego życia — pełną inspiracji, mądrości i piękna.
Z wdzięcznością za tę podróż i Twoje prowadzenie, Magdo. 💛"
"Co się zmieniło? Podejmuje wyzwania, widzę siebie, jestem uważniejsza, za każdym razem, gdy coś mi się przytrafi szukam odpowiedzi w sobie. Jestem bardziej wrażliwa i wyczulona na ciało, emocje, uczucia. Znam drogę serca i łona - mój Kobiecy Skarb. Mam ogromne wsparcie wszechświata, przodków, duszy.
Jestem pod ogromnym wrażeniem każdej z Was. Ty - Magdalena Zapalska, nawet nie wiem jakich słów mam użyć, jesteś dla mnie przekaźnikiem między tym, co niewidoczne, a niezbędne w życiu. Dzięki Tobie się narodziłam, upadałam, podnosiłam, wstawałam cała posiniaczona wiedząc że czasami tak musi być. Zawsze będę pamiętać, że jesteś i gdy będę miała taką potrzebę to wrócę do Ciebie. Dziękuję z całego Serca."
Magię tej Niezwykłej Kobiety nie jestem w stanie opisać jednym słowem, po prostu się nie da wyrazić, przelać to kim oraz czym jest. Wiem natomiast jedno, że jest sobą! W PEŁNIŁ SOBĄ aby prowadzić kobiety ku Uwolnieni, Odrodzeniu, ku Sobie!!
Magdalena Zapalska, prowadziła mnie od maja zeszłego roku i jak opisała w poście, teraz zbieram żniwo naszej wspólnej pracy. Byłam pod jej Matczyna opieką, która zawsze wiedziała jak zareagować. Milczała gdy wolałam o jej głos- z Miłości bo wierzyła we mnie! Wierzyła ze sama dam radę dostrzec swoją prawdę, siebie w sobie.
Trafiała w źródło bólu otwierając ranę aby mogła z niej wydostać się zgnilizna, która mnie truła. Była przy mnie z Miłością wtedy jeszcze bliżej. Wierzyła we mnie!
Doceniała gdy ja nie doceniałam siebie
Pierwszy raz usłyszałam "I see you" Widzę Cię Paulina" - rozpłynęłam się z wdzięczności i wolnosci
Mogę pisać dużo ale i tak słowa tego nie odzwierciedlają.
Pozwól jej się prowadzić tak jak ja to zrobiłam czasami z wielkim trudem.
Zaufaj kobieto drugiej kobiecie oddając jej hołd, zdejmując radary z tego co Cię ogranicza.
Uwolnij się!
"Wyjątkowa podróż w głąb mojej kobiecości. Możliwość odkrycia mojego ciała i mnie samej na nowo, pomimo tego, że myślałam, że w sumie już się znam, a jednak!
To bezpieczna przestrzeń, w której otwiera się moje serce, ciało i pokazują mi, jak mam działać, co robić dalej, czego pragnie moja dusza.
Wreszcie przestałam ignorować mądrość, która jest we mnie! Nigdy nie byłam tak blisko ze sobą, jak teraz
Dziękuję za to miejsce! Za praktyki, procesy i czuły oddech, za każde odkrycie i transformację! Za krąg kobiet, w którym mogę się dzielić, prosić o wsparcie, inspirować się nawzajem!
Za Magdę naszego Przewodnika i Siostry, które są ogromnym wsparciem! Polecam tę podróż każdej Kobiecie! "
