.png)
Usłysz siebie.
Zrozum, co się dzieje.
Wybierz kolejny krok.
Nie musisz wiedzieć, jakiej metody potrzebujesz ani umieć dokładnie nazwać tego, z czym przychodzisz.
Możesz mieć konkretny temat, ważną decyzję do podjęcia albo jedynie poczucie, że coś w Twoim życiu przestało Ci służyć.
Sesja indywidualna jest przestrzenią, w której możesz się zatrzymać, lepiej usłyszeć siebie i przyjrzeć się temu, co dzieje się pod powierzchnią emocji, reakcji, napięcia i powtarzających się schematów.
Pracuję z kobietami i mężczyznami.
Z czym możesz przyjść?
Podczas sesji możemy przyjrzeć się między innymi:
-
trudnościom w rozpoznawaniu i wyrażaniu emocji;
-
napięciu, przeciążeniu oraz utracie kontaktu z ciałem;
-
granicom, potrzebom i trudności w mówieniu własnego „tak” i „nie”;
-
powtarzającym się schematom w relacjach;
-
nadmiernemu dopasowywaniu się, ratowaniu innych lub lękowi przed odrzuceniem;
-
pracy z Wewnętrznym Dzieckiem i utrwalonymi strategiami ochronnymi;
-
ważnym decyzjom i zmianom życiowym;
-
poczuciu zagubienia lub utracie kontaktu ze sobą;
-
wstydowi, obrazowi własnego ciała, bliskości, seksualności i intymności;
-
potrzebie większej spójności pomiędzy tym, co czujesz, myślisz i robisz;
-
pytaniom związanym ze świadomością, duchowością i osobistym sensem.
Nie musisz pasować do gotowej kategorii.
Punkt wyjścia stanowi to, co jest dla Ciebie ważne w chwili spotkania.
Jak pracuję?
Patrzę na człowieka całościowo.
Ciało, emocje, przekonania, historia życia, relacje i seksualność wzajemnie na siebie wpływają. Dlatego nie ograniczam się do jednej metody ani gotowego scenariusza.
W zależności od osoby i poruszanego tematu korzystam między innymi z:
-
narzędzi coachingowych;
-
pracy z ciałem i oddechem;
-
medytacji i uważności;
-
pracy z przekonaniami i podświadomością;
-
perspektywy systemowej;
-
symboli i wyobraźni;
-
pracy z energią.
Nie wszystkie elementy pojawiają się podczas każdego spotkania. Sposób pracy dobieram do osoby, jej potrzeb, granic i aktualnej sytuacji. Elementy duchowe lub energetyczne wprowadzam tylko wtedy, gdy są zgodne z potrzebami i światopoglądem osoby, z którą pracuję.
Seksualność i intymność
Seksualność jest częścią relacji z ciałem, bliskością, granicami i życiową energią.
Podczas sesji możemy przyglądać się między innymi wstydowi, obrazowi ciała, potrzebom, przekonaniom dotyczącym seksualności, trudnościom w komunikowaniu granic i pragnień oraz sposobom budowania bliskości.
Praca ma charakter rozwojowy. Może obejmować rozmowę, pracę ze świadomością ciała, emocjami, oddechem i przekonaniami.
Sesje odbywają się online, w ubraniu. Nie obejmują nagości, dotyku seksualnego, kontaktu erotycznego ani usług o charakterze seksualnym. Nie diagnozuję ani nie leczę zaburzeń seksualnych. W sytuacji wymagającej wsparcia klinicznego rekomenduję kontakt z psychoterapeutą, seksuologiem lub lekarzem.
Dla kogo sesja może nie być odpowiednią formą?
Moja praca ma charakter rozwojowy i wspierający. Nie zastępuje psychoterapii, diagnozy, leczenia psychiatrycznego, seksuologicznego ani medycznego.
Sesja indywidualna nie jest interwencją kryzysową ani formą leczenia uzależnień.
Jeżeli Twój temat wymaga pomocy klinicznej lub wykracza poza zakres moich kompetencji, powiem Ci o tym wprost i zarekomenduję poszukanie odpowiedniego specjalisty.
Podczas spotkania potrzebujesz spokojnego miejsca, prywatności i możliwości pozostania bez wpływu alkoholu lub innych substancji odurzających.
Informacje organizacyjne
-
Forma: online, Zoom
-
Czas trwania: 90 minut
-
Dla kogo: kobiety i mężczyźni, osoby pełnoletnie
-
Cena jednej sesji: 650 zł
-
Pakiet trzech sesji: 1800 zł
-
Rezerwacja: termin zostaje potwierdzony po dokonaniu płatności
-
Zmiana terminu: zgodnie z zasadami opisanymi w regulaminie
Osoby z którymi pracowałam, mówią
„Magda posiada świetną intuicję, ogromną wiedzę i pracuje prosto z serca. Poprowadziła mnie przez bardzo trudny proces z ogromną uważnością i w poczuciu pełnego bezpieczeństwa. Serdecznie dziękuję i polecam.”
Ania
*
„Sesja pomogła mi dostrzec i lepiej zrozumieć schemat myślenia i działania, który przez wiele lat powtarzał się w moim życiu. Dała mi większe zaufanie do siebie, dystans do trudnych sytuacji i poczucie wpływu na własne wybory.”
Grzegorz
*
„Magda ma niezwykłą intuicję i wyczucie. Potrafi dopasować kierunek sesji do konkretnego obszaru i tego, co pojawia się w procesie. Spotkanie było dla mnie inspirujące, a doświadczenia z sesji wspierają mnie również później.”
Joanna
Nie wiesz, czy sesja jest odpowiednia dla Ciebie?
Napisz kilka zdań o tym, z czym obecnie się mierzysz i czego potrzebujesz.
Odpowiem, czy ten temat mieści się w zakresie mojej pracy i czy sesja indywidualna może być odpowiednią formą wsparcia.
